El apego se ha convertido en los últimos años en un concepto clave para todos aquellos profesionales que nos dedicamos a trabajar con emociones. Las numerosas investigaciones que se están llevando a cabo ofrecen información muy valiosa sobre la importancia de los vínculos familiares. Como se ha demostrado recientemente, relaciones de apego seguras dentro del contexto familiar están estrechamente relacionadas con un mejor desarrollo psicológico y social de los individuos. En este sentido hay una evidente relación entre el estilo de apego y la capacidad de regulación emocional que veremos en este taller.

En este taller trabajaremos los siguientes aspectos :

*Principios básicos de la inteligencia emocional :

           Conceptualización de emoción            La emoción como proceso adaptativo            Características de las emociones            Clasificación de las emociones: aproximación vs defensa            Definición de inteligencia emocional

Modelo de los cuatro cerebros:

           El secuestro de la amígdala (Joseph LeDoux)            El cerebro en tu…